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“我家孩子今年参加高考，他昨天特别兴奋，显得话多，晚上睡眠也不太好，我比较担心他的状况，请问应该怎么办？”在安阳市一中门口，一位家长面带焦虑，向安阳师范学院高考心理援助志愿者进行咨询。在心理咨询师的疏解、引导中，家长心里的担忧被打消了，带着平和轻松的心态离开了咨询台。

6月7日—8日，安阳师范学院联合安阳市教育局组建了心理咨询师队伍，携手安阳师范学院大学生心理发展联合会200多名志愿者，在全市12个高考点位与家长面对面咨询，发放心理知识宣传科普折页，帮助家长缓解焦虑、放平心态，为家长提供陪考建议。与此同时，还开启高考期间线上心理咨询志愿服务，免费接受考生咨询，帮助考生调节心理状态，护航高考。

据悉，此次高考心理咨询公益行动，有效帮助了考生和家长科学处理负面情绪，化压力为动力，调整心态，建立信心，以更加放松、乐观的姿态迎战高考。一位考生家长分享自己的感受时说：“面对高考，我和孩子都承受着种种压力，非常感谢这次心理咨询志愿服务，不仅帮助家长更好地应对自己的焦虑，陪伴孩子顺利度过考试，而且也帮助孩子解决了心理困扰，缓解了心理压力。”（刘思佳/文图）

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